# 3: Como ser quarenta e feliz? + É Mi Cumple años

Olá, seja bem-vindo ao episódio número três de Puro Glow, o podcast.

Nesta edição eu converso com Norma Escandón do canal do YouTube Cuarentonas y Felices, ela nos contou como e por que ela começou a fazer vídeos, eu compartilho um truque de saúde e beleza que eu juro que coloco testar e se funciona!

Você tem que ouvir o podcast do começo ao fim. Norma é um charme de "quarenta anos de idade", ela prometeu voltar para fazer outro episódio comigo e ela vai falar sobre meditação, eu disse a ela que ela é uma instrutora de meditação

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