Adeus aos saltos rachados e pés secos em 4 etapas

Fechado durante o inverno e a primavera para botas, sapatos e calçados fechados os pés e os saltos são retirados no verão para que eles brilhem nas praias e piscinas, momento em que eles finalmente podem respirar, mas também parecem danificados e pouco atraentes por causa da secura, calor ou o uso abusivo de sandálias.

Para colocar ponto final de calcanhares rachados e pés secos estes 4 passos são suficientes para os manter sempre hidratados, macios e flexíveis.

1. Cremes para os pés

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Parece que não é complicado No entanto, muitas pessoas recorrem a qualquer tipo de creme (corporal e facial) para tratar o ressecamento nos pés ou rachaduras nos calcanhares. Deve-se ter em mente que a pele não é a mesma em todas as áreas do corpo e os pés sofrem numerosas fricções em nosso dia a dia que causam aspereza ou dureza com assiduidade, sendo necessário usar cremes e loções específicas para os pés Use-os diariamente massageando suavemente e insistindo em áreas secas. O ideal é fazê-lo à noite . Você verá como a cada manhã você descobre pés mais macios, mais reparados e bonitos.

2. Remédios caseiros

Além de puxar um clássico como a pedra-pomes que não pode faltar em nenhum banho e mais agora no verão, existem muitos elementos e produtos naturais para combater a dureza nos pés. Por exemplo, uma mistura de limão, água de rosas, glicerina e bicarbonato de sódio que atua como um esfoliante, é perfeita assim como máscaras faciais de azeite extra-virgem que devem permanecer bom tempo em nossos pés (de preferência à noite) e bem coberto por uma toalha ou similar, a única maneira que estes absorvem e hidratação é completa.

3. Cuidado com o tipo de calçado

A pele seca ou xerosis dos pés, fica frequente quando mudamos o calçado sazonal. Não é aconselhável que os pés fiquem apertados e fechados por muito tempo, mas nem ao ar livre em excesso ou caminhando longas horas. As sandálias abertas na parte de trás devem ser evitadas, pois causam rachaduras nos calcanhares. Uma boa opção é também alternar diferentes tipos de calçados e não abusar de ninguém em particular.

4. Dieta contra os pés secos

A alimentação é de vital importância para dizer adeus aos calcanhares rachados e aos pés secos. E é que a pele requer elasticidade, que também é obtida a partir da dieta ideal em que não devem faltar ácidos gordurosos tais como azeite extra-virgem, nozes, abacate, salmão ou outros peixes . Também frutas e legumes por sua contribuição em vitaminas e minerais, tais como zinco chave para a saúde dos nossos pés e, especialmente, muita água.

Siga estas dicas e você pode se gabar deste verão de pés macios e bonitos, prometidos.

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