De pesar 104 quilos é agora modelo de Fitness

De pesar 104 quilos, Donna Gillie perdeu uma boa quantidade de peso (principalmente de gordura) e agora pesa apenas 52 quilos e é totalmente irreconhecível e olho, não utilizou o cirurgia, tudo foi baseado em dieta e ginástica.

Lembro-me de que estava sentado à escrivaninha em meu novo trabalho, me senti muito desconfortável, e não era de admirar que pesar 104 quilos fosse assim.

Donna Nova Scotia, Canadá, que era uma comedora compulsiva é agora uma mulher com uma baixa porcentagem de gordura e já está se preparando para seu terceiro concurso de biquíni.

Eu não entrei para competir por um troféu de plástico ou por qualquer outro reconhecimento, mas porque eu queria algo para mim, eu queria provar para mim mesmo que eu poderia moldar meu corpo depois de todo o meu trabalho duro para perder peso a mulher sexy.

Ele diz que começou com pequenos passos, primeiro quando decidiu entrar em forma, começou a fazer ginástica há 6 anos e lá perdeu cerca de 20 quilos, mas depois estagnou e teve que dar outro passo, porque agora tentava modificar o mau hábitos alimentares e acrescentou mais frutas e legumes à sua dieta.

Depois de ter aulas em Zumba, step e body pump, para finalmente começar a correr, ele até se inscreveu para corridas de 10k.

Se você quiser ver mais fotos dela e de seus conselhos, este é seu Instagram @LifeOfDonnaG

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