Remédios naturais para inflamação

Quero compartilhar 3 remédios naturais para combater o inchaço e o inchaço. Tome nota!

Smoothie de Abacaxi
O abacaxi é um dos diuréticos mais eficazes. Então, tome este smoothie:
1/2 xícaras de água de coco
1/2 de um abacaxi fresco, descascado e sem coração
1/2 pepino grande
1 colher de chá de gengibre fresco picado
1/2 colher de chá de açafrão em pó
Gelo
Misture todos os ingredientes no liquidificador com gelo.

Smoothie de bagas e carvão
A mistura desses ingredientes combate diretamente a inflamação
1 xícara de leite
1 xícara de mirtilos congelados
1/4 de abacate e um punhado de espinafre.
Adicione 1-2 cápsulas de carbono, conforme necessário.
Misture todos os ingredientes no liquidificador com gelo.

Beterraba rosa e coentro bebida
Quatro talos de aipo.
2 bananas maduras.
1 limão
1/2 pepino
Uma beterraba
Duas colheres de sopa de proteína de semente de abóbora em pó.
Gengibre.
Coentro.
Misture todos os ingredientes no liquidificador com gelo.

O post Natural remédios para desinflamar apareceu pela primeira vez no Blog do Yasmany

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